Профилактика гриппа и ОРВИ

20.10.2019

Борьба с гриппом во всем мире является наиболее актуальной задачей в решении проблемы сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни населения.

Самой действенной мерой в решении этой задачи, сочетающей в себе высокую специфичность, профилактическую эффективность и экономичность, является вакцинопрофилактика.

Основные меры профилактики:

  • часто и тщательно мойте руки;
  • избегайте контактов с кашляющими людьми;
  • придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
  • пейте больше жидкости;
  • принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах);
  • в случае появления заболевших в семье – начните прием противовирусных препаратов, назначенных Вашим лечащим врачом, с профилактической целью;
  • регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
  • смазывайте нос оксолиновой мазью 2 раза в день;
  • реже посещайте места скопления людей;
  • используйте маску, посещая места скопления людей;
  • избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
  • не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Как предупредить заражение ребенка в период эпидемии гриппа?

Рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей, таких как новогодние елки, кинотеатры, театры.

При малейших признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу

С целью предупреждения массового распространения заболеваний гриппом и ОРВИ среди обучающихся, сотрудников образовательных учреждений, предупреждения осложнений от этих инфекций, повышения грамотности по вопросам профилактики гриппа предлагаем Вам ознакомиться с видеоматериалами и инфографикой Роспотребнадзора о профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *